Alerta!! Vírus mentais atacam sua mente!

As pessoas andam muito preocupadas com os vírus em seus programas de computador, mas se esquecem de que há certos tipos de pensamentos automáticos que provocam verdadeiras panes em suas próprias mentes. Passe agora um ANTIVÍRUS em seu cérebro! Se detectar algum desses vírus, delete-o imediatamente!

Vírus 1 - Pensamento "sempre/nunca":

Esse vírus ocorre quando você pensa que alguma coisa que aconteceu vai SEMPRE se repetir, ou que você NUNCA vai conseguir o que quer. Variantes desse vírus: "Ele SEMPRE me diminui", "Ninguém vai telefonar p'ra mim", "Eu NUNCA vou conseguir um aumento", "Todo o mundo se aproveita de mim", "Meus filhos NUNCA me ouvem". Quando você perceber algum desses vírus, delete-o usando os programas da sua consciência.

Vírus 2 - Vírus do "negativismo":

Ocorre quando seus pensamentos refletem, apenas, o lado ruim de uma situação, e ignoram qualquer parte boa. Delete-o com o programa do otimismo.

Vírus 3 - Vírus de "prever o futuro":

Esse terrível vírus ocorre quando você prevê o pior resultado possível de uma situação. Ele provoca um colapso em suas iniciativas, fazendo você desistir antes de, ao menos, tentar. O antivírus para este é cair na real. Afinal, se você pudesse prever o futuro..., seria um bilionário da loteria agora.

Vírus 4: Vírus de "leitura das mentes":

Este vírus age sempre que você acha que sabe o que as pessoas estão pensando, mesmo que elas não lhe tenham dito nada. O antivírus é lembrar que já é meio difícil ler a própria mente, quanto mais a dos outros.

Vírus 5: Vírus "pensar com sensações":

Estes vírus, em geral, lhe infectam com lembranças de alguma situação desagradável ocorrida no passado. Agora, situações semelhantes vão provocar pensamentos negativos: "Eu tenho a sensação que isso não vai dar certo...". Simplesmente, DELETE O BICHO!

Vírus 6: Vírus "da culpa":

Substitua palavras como: "Eu deveria", "Eu precisaria", "Eu poderia", "Eu teria que...", por "Eu quero", "Eu vou", "Eu posso fazer assim". Não fique centrado no passado. Use o "antivírus
momento presente".

Vírus 7: Vírus "rotulação":

Sempre que esse vírus coloca um rótulo em você mesmo, ou em outra pessoa, ele detém a sua capacidade de ter uma visão clara da situação. Variantes: "tonto", "frígida", "arrogante", "irresponsável", e mais de um milhão de rótulos auto-instaláveis. Esse rótulo se generaliza, transformando a realidade das pessoas em imagens virtuais de sua imaginação infectada. O melhor antivírus p'ra ele é o "ampliação da 'consciência.exe'".

Vírus 8: Vírus da "personalização":

Esse faz você levar tudo para o lado pessoal. Exemplo: "Quando alguém passa por você de cara amarrada e não te cumprimenta", o vírus faz você CRER que a pessoa certamente está com raiva de você. A "expansão da 'consciência.exe'" deleta, muito bem, este
tipo de vírus.

Vírus 9: Vírus "culpar os outros.exe":

É o pior de todos os vírus do pensamento! Ao culpar, automaticamente, os outros, pelos problemas da sua vida, este vírus o torna impotente para responsabilizar-se pelo próprio destino e incapaz de mudar qualquer coisa. Use o "antivírus da auto-estima", e pare de projetar, nos outros, as suas próprias culpas.

Use, por fim, como antivírus, para todos os VÍRUS, palavras como:

Eu gosto de...
Eu faço isto por você...
Eu amo você...
Você é meu amigo...
Vamos sorrir juntos...
Que tal um abraço?
Como vai você?
Um carinho...
Muitos beijos!!!